ストレッチポール

うむぅ～まだちょっと腰がやばいのだ・・

夕べは久しぶりにストレッチポールを引っ張りだして、
リビングだと犬たちがわーわー寄ってくるから
廊下でストレッチしてたのよ。
いや～やっぱりストレッチポールは気持ちがいいね～。

日曜日はゴルフコンペに誘われてるし、
明日はゆっくりしよーっと。

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