体を動かさないと・・

昨日は動いてないのにロールケーキを食べちゃったからさ、
ヨガとデニス・オースティンの
4ダンスダイエットのバレエをやったのだ。
いい汗かいたわよ、ふっ。

うぅ～しかし相変わらずヨガをやると
犬たちがペロペロ寄ってきてできないっ！
うつぶせになって顔を上げると、
ちょーど犬たちの顔の位置だからさペロペロカモーンだわよ。
でも今回は2匹にペロペロされるがまま続けたさ。

むぅ～今日はピラティスにしようか、
ヨガにしようか・・

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