継続できる運動って何だろう・・

ぬぅ～2日間お酒を飲まなかったからか、
夕べはそんなに飲んでないのに結構酔っぱらったなぁ。

ふらつきながらバランスボールでストレッチ
しようとしたけど笑いが出るほどバランスとれず諦めた。

あぁそういえば、ぴぇーるが
「TRFのダンスをしながらエクササイズするDVDがあって、
しかも30日間使用後返品OKでSAMが教えてくれるんだぞ」って。
どうやらゴルフネットワークを見てたらCMが流れたらしい。
ダンサーボディになれるってさ。

ん～私の場合は買って終わっちゃうからなぁ・・
「美木良介のロングブレスダイエット」も、
DVD見たら上半身ぺっかぺかの美木さんが出てきて、
あんな簡単な動きなのになんかやらなくなっちゃったし、
ユーコ・スミダ・ジャクソンもやらなくなっちゃったし・・

あぁ、いつまでに何キロ痩せるとか目標があればいいのかな。

むぅ～むむぅ～更に自分を追い込むかっ！？
くぅ～・・
いや、やめておこう、うむ。

あ、そうそう数年続けた治療を今後続けるかどうか、
けじめをつけようと思って病院に行って検査してくるのだ～

あ「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」はこれだわよ↓
http://www.exabody.jp/goods/TRF01?af_id=334&s_ms=90ADWG2_20008523

●かずりんの部屋
●かずりんの部屋｜動画（YouTube）
●ぴえぞうのTwitter
●ぴえぞう+ピエタ愛の小部屋
●ぴぇーるが運営する、デザイン会社が開発した
Macユーザーのためのファイル交換サーバ。あ、WinもOKだよ。
●かずりんの部屋ブログ・英語版