あぁ、ぴえぞう・・

夕べ、犬たちの寝る部屋を、
寝室じゃなくて隣りの部屋がいない
リビングで寝かせる実験したのよ。

そうしたらまぁ～
11時半から2時頃までわーわーわーわーずっと騒ぎまくって・・
でさ、気がつくと廊下の方から人の話し声が聞こえてきたのよ。
これはもしや、鳴き声がうるさくてどこの部屋か
見に来たんじゃーないか？
ってことでこれ以上は無理だから寝室に戻したさ。

移動した瞬間ぴたーっと鳴きやんで、
ぴえぞうの大きなため息が聞こえてきたわよ、まったく。
こっちがため息つきたいっちゅーに・・

あぁ～きっと苦情がくるぞーー。
多分さ、リビングの換気扇から鳴き声が響いたんじゃないかなー・・

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ぴえぞう体内時計リセット計画

ぴえぞう、
2日続けて4時半にわんわん騒ぐんだ・・
本当は騒いでも無視してクレートから出さないのだけど、
廊下側の部屋だから鳴き声がすっごい響くんだ・・
さすがに4時半じゃ苦情がきそうだから起きるんだ。

どうやら、ぴえぞうの体内時計は朝の4時半に
セットされてしまったらしい。
4時半って、ゴルフの日に起きる時間なのよ。
ごめんよ、ぴえぞう。
どうにか元に戻さないと・・

せっせめて6時半くらいまで寝かせておくれ・・

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また勉強になったわよ

いやぁ～昨日はゴルフコンペに参加して、
その後はスブリバの古澤さんとちくっと行って
楽しい1日だったわよ。

そのコンペ、誰の主催なのかどういう人たちか
何も知らずに誘われて参加したのだけど、
みんな面白い人たちでさ、
しかも景品をいっぱいいただいちゃいました～うふ。

しかし今回もいろいろ勉強＆反省ですよ、
でもやっぱりやらないと分からないしなぁ・・

しかしゴルフは性格でるねぇ、
私は感覚的なゴルフらしい。その通～り～！
だって考えろって言われても考えるの嫌いなんだもーん。

んーでも考えなきゃいけない時もあるからなー・・
深いっ深いよ、ゴルフは。

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成城石井のパンプキンプリン

むふっ♥
パンプキンプリン食べたもんねぇ～
ん～おいちかった～。
昨日から販売してるって。

今朝も相変わらず犬たち朝早いし、5時半起きだわよ。
いやぁ、今日は日用品を買い物して
ストレッチして終わってしまった・・

明日はゴルフで朝早いから今夜は早く寝るし、
あぁ何かやらないと・・

まぁでも、パンプキンプリン食べたからよしとするかー・・

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ストレッチポール

うむぅ～まだちょっと腰がやばいのだ・・

夕べは久しぶりにストレッチポールを引っ張りだして、
リビングだと犬たちがわーわー寄ってくるから
廊下でストレッチしてたのよ。
いや～やっぱりストレッチポールは気持ちがいいね～。

日曜日はゴルフコンペに誘われてるし、
明日はゆっくりしよーっと。

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いいと思ってやってたけど～

夕べ、腰とおしりがすっごい張ってたのよ。
やばいなーと思ってたら、
今朝、腰が・・ぴきーんっとなりそうで危なかったぞ。
せっかくの夏休みだったのに～ぶつぶつ。

で、自宅の近所で整体を探したけどなかなかなくて、
結局渋谷のいつも行ってるところに行ったのさ。
どうやら座って思いっきりぴょーんと伸ばして
余計筋肉を緊張させてたり、
犬を2匹抱えたのが原因らしい。

いやぁーでも早めに行ってよかった。
あのまま無理にぴょーんと伸ばしてたらもっとひどくなってたわよ。

ん～腹筋を鍛えないとだめたってさ、
また新しいストレッチを教えてもらったのだ。
やっぱり泳ぐのがいいらしいよ。

なんか悔しいからケーキ食べちゃったもーん。

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ちっちゃい積み重ねだわよ

姿勢をよくしようと思ってさ、
座ってても背中をぴょーんとのばしてるのよ。

しかも昨日は電車の中で立ってたから、
おしりをきゅっと締めてたわよ！

でも気がつくといつの間にかゆるんでるのよねー・・
さっきはコピーとりながら腰回し運動だわよ。

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パンプキンプリン

ん～9月ですのぉ・・

段々秋っぽいお菓子が出てきたぞ。
そろそろ、成城石井のパンプキンプリン出るかなぁ～
この間、すっごく食べたくなって買いに行ったら
季節もので、もうなかったのよ・・
うぅーないと思うと増々食べたくなる。

で、さっき成城石井のお客様相談室に聞いちゃった。
9月の中旬頃に出るって～～
良かった、なくならなくて。

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神経痛かっ？

何日か前から右の肩甲骨のまわりが、
ずきっずきっと痛むのよ。

あんまり何日も痛むから整体に行ってきたさ。
そうしたら
猫背であごがちょっと前に出て、
右半身が前に出て右腕が下がってますって。
そっそれはまさしく私の仕事中の姿・・
おぉ・・

で、右腕が引っ張られて背中がはって、
それをかばおうとして腰の筋肉もやばかったらしい。
ん～骨盤もゆがんでるし・・

なので最近新しい運動を始めたのだ。
右回りががくがく言うのよ。

あ、そういえばこの間、
天気予報の次に「関節予報」ってやってたのよ！
びっくり～
ちなみにその週は「関節注意！」だったわよ。

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