自転車という友達に出会い・・・

引っ越ししました→http://echizan.com/

娘・た・ち・と健森ジム!

2015年09月05日 | その他
さぁ~今日は娘・た・ち・と健森ジムで汗を流す事にする

娘達と言ってもみんながチョイ悪オヤジの娘ではなく、小学校からバレーボールをしていた仲間で、チョイ悪オヤジも教えていたから思春期の今でもみんなと仲良しって感じなんだよね

  
みんな中学校のバレーボールが終わり最近運動不足ってのが自分達でよく分かってるみたいで、一生懸命運動している

 
早く行ったから順番にカブらない様に予約して器具を使いながら次を待つだけど、どうも上手く行かない

 
みんな真剣に運動するから汗ダラダラ久しぶりにいい汗かいてるって感じだったね。

 
もちろんチョイ悪オヤジも自転車からステップに移動して汗ダラダラ
みんなもステップが効いたみいで「これすっごく疲れる~」と連呼

 疲れるからいいんだよ~

この後みんなでジョギング 娘達は歩いてた方が多かったけどね

次の日、みんな体重が減ったって喜んでたってさ 

俺も頑張ろう・・・・・




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