今日アラモアナセンターへ行ったら
既にセントパトリックディの飾りつけ
今年は3/17ですね～。
セントパトリックディは
アイリッシュ系移民が多いNYの方がハワイより盛り上がる。
日本文化が根付いていてるハワイは 3月と言えば雛祭り
日本も雛祭りが終わるともう春ですね~。
アラモアナセンター内の吉兆庵
どれも美味しそうだけど、お値段が👀
シアトルへ持って行くお土産用に何か購入する予定だけど
価値がわかるかな？
さて、昨日はリウマチ医の検診でメディカルセンターへ
以前は医療センタービルの入り口で検温チェックをしていたけど
以前は医療センタービルの入り口で検温チェックをしていたけど
今はそれは無し… ↑の注意書きを読む人はゼロでしょうね。
各ドクターオフィス入室時に検温✅
待合室の椅子の位置はもう昔通り
待合室の椅子の位置はもう昔通り
新規感染者数は未だに3桁の毎日ですが
感染対策は、屋内マスク着用義務だけになっています。
ここ数日、体調不良だったけど、リウマチ医の検診では
体温も血圧も正常、心音も普段より雑音が目立たず、異常なし。
リウマチ症状も安定している。
私の場合、線維筋痛症で
常に身体中に痛い箇所があるけど我慢できる。
酷い発作の始まりは常に
首筋が熱くて、肩がガチガチ、悪夢 (←ここ数日ココ）
そして酷くなると 嘔吐＋下痢
首筋が熱くなると自分でも気を付けて
リラックスするようにしているけど
”頑張って”リラックスしようとすると
それがストレスになる😢
👴は「👵の特技は何でもストレスの源にできること…」
（👴が 私の最大のストレスですよ～）
リウマチ医が「とにかく、睡眠はちゃんと取るように」
昨日の🚍で見かけた観光客、シニア夫婦
私のようなヘタレなシニアとは大違いで
元気にジップラインに行くようです。
楽しんできてね。
さて リラックスしようとソファで寝転がってTVを見ていたら
カーペットの汚れが気になってきたのよ。
昔 Dukeが時々 ゲェ~していたので購入したスチームクリーナー
めっちゃ汚い😱
8月 孫たちが来る前に
カーペットクリーニング業者に綺麗にしてもらう事にしました。
