寒さ一層 ＫＥＮ

厳しい寒さが続いています。体に気をつけましょう
私は若いときから　日記をつけていますが　一年に一度か二度くらい書き忘れる日があります。　　　昨日の事でもさて午前中は何処へ行ったかな　午後は何をしたかな？　なかなか思い出せないで　自分の記憶が心配になります。買った物があれば　それから道順、時刻とたどって　何とか　書き足せますが　午前、午後とも一行程度でその日に書かないと　とおもいます。　　先月　１０日ほど入院し毎食の献立をメモっていましたが　一日忘れ　翌日書こうとすると　昼の　おかずの　小皿が思い出せなく　同室の人に聞くと朝食のと　まぜこじぇ！（このときのメモが今大変役に立っています。　食物繊維を多く。ＡＬＩＣＥは困る？！）野菜多くて、お肉や　魚は控えめ。外科病院だったから内科系よりご馳走でしたよ。
今日は日記の事から　食べることになりましたね！！

　　　　　　　　

　　　　アザレア　　　パート1

　　　　　　　　

　　　　アザレア　　　パート2　

パート2はシクラメンのような、綺麗!　ＡＬＩＣＥ