![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/new_bk.gif)
こんばんは~
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でもとっても暖かくていい天気
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んで、天気に誘われkenkenも今年初めてバットを握りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今まで、右肩の回復の為、柔軟とインナーマッスルの強化を重点的にやって(いやぁ~しかしオフの間よく続けたよ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今日は約3ヶ月振りにバットを振りました
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準備体操をしてまず一振り
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
ブ~~ン・・・
そしてもう一振り・・・・
ブ~ン・・・・・
・・・・バットが・・・・重い・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
マスコットだから多少はしょうがないけど・・・筋肉の衰えが・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
でも10分くらいしたら、少しまともに振れるようになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今年のkenkenの強化ポイントは
①左打席時の左手の使い方・・・・・もっとボールを掴むような感じに
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②左打席時の左足に体重を残す・・・・
ってか基本的にボクは前に体重が乗ってしまうのが欠点なので、ボールを少しでも長く見ようと思って勝手にポイントにしてみた
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③左右打席ともに空振りをなくす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
ではでは、今年のkenkenの開幕も間もなく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
・・・そうそう明日の朝6時からはWBCの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)