
こんばんは~


でもとっても暖かくていい天気


んで、天気に誘われkenkenも今年初めてバットを握りました

今まで、右肩の回復の為、柔軟とインナーマッスルの強化を重点的にやって(いやぁ~しかしオフの間よく続けたよ・・・


今日は約3ヶ月振りにバットを振りました

準備体操をしてまず一振り


ブ~~ン・・・
そしてもう一振り・・・・
ブ~ン・・・・・
・・・・バットが・・・・重い・・・

マスコットだから多少はしょうがないけど・・・筋肉の衰えが・・・・

でも10分くらいしたら、少しまともに振れるようになった

今年のkenkenの強化ポイントは
①左打席時の左手の使い方・・・・・もっとボールを掴むような感じに

②左打席時の左足に体重を残す・・・・
ってか基本的にボクは前に体重が乗ってしまうのが欠点なので、ボールを少しでも長く見ようと思って勝手にポイントにしてみた

③左右打席ともに空振りをなくす


ではでは、今年のkenkenの開幕も間もなく


・・・そうそう明日の朝6時からはWBCの



