節々痛い腰と腕 2022-03-19 15:08:30 | 自己紹介 どうも。こうひでございまする。虫歯になったり、腰痛があったり、またまた腱鞘炎にもなったり、なんか大変。キータッチも落ちていますし、運動じゃ。筋力をつけるのじゃ。レッツ運動!!