平山 憲竜のブログ

趣味で津軽三味線を10年習いました活動状態と
H28.4月からデイサービスの利用を開始!の記事を報告をします。

おじや

2021-12-17 05:29:11 | 日記

食べる物が硬くて入歯では歯が立たない事が最近増えている為、主食におじやを作って食べたところ2h血糖値が120前後(目安値は140)となり、非常に満足する値だったので今後もおじやを作る事は血糖値改善には良い事なので、参考にしたいと思っています。



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