リハビリ通院始めました

今日は　雲の間から 水色の空模様が綺麗な 陽射し眩しい秋晴れ空です

　今日は ノースリーブで 夕方まで過ごせそうな暑さで
　　　先ほど 雀の餌場を掃き掃除して ちょっと汗ばんだところです　


　最近の雀さん達は 早朝で一気に餌を食べなくなって
　　量を減らしたつもりでも　夕方頃まで掛けて 何度も食べに来るようになりました　
　　　秋は 食べ物が豊富で 家の餌場は 遊び場にして楽しんでいるだけなのかもしれない・・・
　 テレビを見ながら 囀っている雀さん達をも眺めて 癒しを覚えています　

　
　先週 久しぶりに 整形外科を外来して リハビリ通院をすることになりました　
　　前回は 肘の腱鞘炎で 塗り貼り薬で ゆっくり治すことにして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　経過は順調で 痛みは取れてきたところでしたが・・・

　　今回は 不思議なことに 左膝の半月板が少し損傷していたようでした　
　　　リハビリテーションの終了の目安・時期は 疼通緩和するまで通院になる計画です
　　　
　　７月頃から立ったり座ったりの動作の際に
　　　　　　　　　　　　　　つる様な痛みがあり 塗り薬や貼り薬の効き目は 感じなく・・・
　　　　 テレビコマーシャルで 関節の痛みはお医者さんへなどと 最近よく流れるようになり
　　　　　ここ３年間くらい 手首・肘・足の付け根などを受診してきたので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きな病気でないことを願い受診しました
　　　　
　　全く何も損傷したことに関して 覚えがない訳でもなく
　　 階段から落ちたり　屋根の雪下ろしの時に 足を踏み外したり 　
　　　　時々つまづいて転んだり 重い物を運んだりで 思い当たることだらけだけど
　　今回は 普通に生活していて 突然　動きが悪くなって つる様な痛みがしばらく続く・・・

　　損傷の積み重ねかもしれないけど　　医師の話では 老化現象のようでした
　　　　最近 自転車も散歩も ちょっとだけで　 もちろん 肉体労働は してない・・・
　　　　　　　 大人しくしているのに そんなの有りか？って　正直思ってる　悔しい・・・


　でも ３割負担の保険料でも 毎週一回でも 自分にしては 高額になる・・・早く治したい
　　リハビリ医療師の実施計画に従って もう～頑張るしかない
　　　日常的な事を 頑張るって 容易でないかもしれない
　　　　今は 日常動作の当たり前の事が苦しくて痛い　
　　　　　　　　　　　　この痛みにお金を掛けて治す罪悪感すら感じてる・・・

　でも もっと老いてから
　　若い時期に通院して良かったと思える時がきっと来ると思って 通院リハビリすると決めた・・・

　　

　毎日　傍に居てくれる母に 感謝　　・・・　
　　　　　　　一人っきりでない自分で通院出来る事　
　　　　　　　　　　　　　　まだ必要とされている立場に希望を感じてます


　
　今日は ちょっとだけだったけど
　　　　　　運動公園にフォト散歩した時の秋ショットを一緒にアップして更新とします　

・・・キバナコスモスと アゲハ蝶・・・
一頭（蝶って頭数えなんだって 不思議～”）のアゲハ蝶を
追い掛けて写して 好きなアングルのショットです
鮮明に羽は写せなかったけど
初めてアゲハ蝶を写した日だったかもしれない 楽しかったです




・・・キバナコスモス・・・
沢山写した中から もっともキバナコスモスらしい
イキイキした咲き具合の花を大きくアップです
オレンジ色って　元気が出る・・・綺麗だ・・・




・・・キバナコスモスが咲き誇る花壇・・・

春は ヒナゲシが沢山咲いている花壇だと記憶している・・・
秋はキバナコスモスが 癒してくれる花壇でした
キバナコスモス通りのような 長い公園の中庭で 見事でした

～゜・_・゜～・・・ ☆彡　明日も 健やかな一日で 過ごせます様に ☆ミ・・・～゜・_・゜～