朝
昼
自家製トンカツと煮卵カツ。
2日に近所のスーパーに寄ったら、迎春用鯛入り紅白かまぼこ(賞味期限1月7日)が100円で安売りされてたのでまとめ買いした。今日はバッター液⇒パン粉付けて揚げてみた。
夜
圧力なべに
大根、冷凍豚小間、ミックスベジタブル、ごぼう天入れて豚汁的なもの作る。
ごぼう天は圧力かけて煮込んじゃだめだな。腰が抜けて美味しくない。
丼2杯食べたら、あとでやたら喉渇いた。豚汁が少し塩濃かったか。
1人自炊はたくさん食べる羽目になるから、
やや薄味に作らないと塩分摂りすぎて体調崩しがち。自重自戒
(My Favorite Songs)
あこがれの北朝鮮 【歌詞付】