減らない・・・

ダイエット始めて一週間

体重が減らない～

運動もせずながら食いをしてごろごろとした
生活をしたいたので、急に痩せてもリバウンドが怖い

今週は、もっと体を動かして体の引き締めを
頑張ろう

ダイエット始める前、３日間規則正しい生活していたら２キロ減
そして１週間のダイエットで１キロ減。３㎏は減ってるけど・・・
今月の目標７㎏減。後４㎏だーーー