晴れていたはずが・・・・

今日は陽射しが強かったけど
あまり暑くなかったので、歩いて郵便局に・・
まあ、徒歩１０分くらいだけど。
それから近くのスーパーに行ったら
娘の友達のお母さんと久しぶりに会った。
ついついお互いの子供の話題で、悩みなど
話していてら、随分時間が過ぎてしまった。
外に出ると、雲ってるなんだか
暗くなってる。急いで帰っていたら、雨がぽつぽつと・・
洗濯物が・・・・雨降るなんて言ってなかったよ～
雨はたいしたことなかったのでよかった。

ダイエット生活今日で半月です～
1.4㎏減ですそう簡単には
行かないわね。後半月で２㎏減目標で頑張ろう

一万歩

今日は、午後から曇っていた。
午後から、交通機関を使ってスーパーへと・・
たくさん歩きました。でも、一万歩ちょっと
でしたが・・
曇っていて、冷たい風が吹いていたので、とても
歩きやすかったです。でも、汗をかきました。汗をかくと
とても体が痒くなるんです。
明日も今日のような天気だったらいいな～
また、歩いてスーパー巡りをしたいな～

今日はお届け物ありませんでした

眠い・・・

今日の天気毎日、昼食後
ものすごい睡魔に襲われる。今日も、少し眠った。
ダイエット中は、食後は寝ない方がいいんだけど
先日も、出かけてたけどあまりに眠く車の中で寝てた。
朝と夜はマイクロなので食事の用意は無し。
娘も食事がいらないと言ったので・・あ～楽だな
今日も、ウォーキングさぼったよ。朝少し歩いただけ
なんだかちょっと疲れてきた。

今日の当選品

ＮＥＷハイテックウエラトーン

あるあるⅡ

あるあるⅡで、寒天ダイエットの放送をしていた。
以前、寒天をお茶に入れて飲むと良いと言うのを
聞いてましたが、また今回見て、あーところてん
いいんだ～食事前に、食べたらいいのね～
寒天も食事に取り入れよ～

今日の当選品

博多座公演チケット２枚

ナメクジ

昨夜から降っていた雨が、朝止んだ
ようだったので、ウォーキングすることに・・・
歩いていると道路にたくさんのナメクジが出てきて
いるよ～よけて歩いたつもりだけど、結構踏みつぶされてる

夕方は主人と一緒にウォーキング
やはり話をしながら歩くと楽しく歩けるね～

歩いたよ！

雨が降っていたので、ウォーキング中止しようと

思ったけど、雨が止んだので３０分ほど

歩いてきました。

体重測ったら増えてるよ～なぜだーーーー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

立ちくらみ～

今日はＴＶで梅雨入りした
と言っている。あーーー蒸し暑い！
今日も朝から、掃除三昧で、頭がくらくらする。
まだまだ、捨てる物がある。思うように進まないものだわ。

夕方、スーパーに買い物に行ったら、かなり辛い。
あまり空腹の時は買い物に行かない方がいいけど、
無駄な物は何も買ってない。食べられないからね。

さあ、今からウォーキングに行こう～
雨が降りそうなので早く家をでよう。

今日の当選品
商品券５０００円分

暑かった～

朝から、毛布を３枚洗濯した。
毎日洗濯物が多いこと

今日はなんだか疲れた
夕方、立ちくらみがして、気分が優れなくて
ウォーキングは、中止。

体重も落ちないし、サイズも変わらないような
今日はもう寝ます。

蒸し暑い～

今日は、蒸し暑く風が強い。
今日もお掃除は続く。なかなか整理整頓が
出来ない。とにかくいらない物は捨てる。
沢山あるな～主人が金曜日に帰ってくるのでそれまでに
キレイに片付ける。

今朝、娘はお弁当持っていくの忘れてる～せっかく作ったのに
歯・顔・髪にかける時間が１分。ちゃんと歯を磨いてるのかしら
お弁当は、私がお昼食べました～結構量があるんだ～

今日も夕方ウォーキングしま～す

今日の当選品
宝くじ１０枚

減らない・・・

ダイエット始めて一週間

体重が減らない～

運動もせずながら食いをしてごろごろとした
生活をしたいたので、急に痩せてもリバウンドが怖い

今週は、もっと体を動かして体の引き締めを
頑張ろう

ダイエット始める前、３日間規則正しい生活していたら２キロ減
そして１週間のダイエットで１キロ減。３㎏は減ってるけど・・・
今月の目標７㎏減。後４㎏だーーー