お暑うございます。
も、ダラダラと日曜を過ごしております。
やらねばならぬことは沢山あれど
やる気しねぇ～・・・・・・
この暑さ、萎えるよなぁ。
萎えるといえば・・・
ジム通いを始めてから１か月。
体重変化は如何なものかと
TANITAに乗ってみたところ・・・
ふ、増えとる
ジムの兄ちゃんが
『最初はちょっと増えてしまうこともあるんですけどぉ～大丈夫です』
・・って言ってた！
『まずは体脂肪の方を重視して頂ければ大丈夫です』
・・とも言ってた！
体脂肪、３％減。
・・・あ、あれ？それだけっ？
おいおい兄ちゃん大丈夫だろうね？？
すっかり運動意欲も萎える今日この頃・・・・・
まぁね、そんなにすぐ結果は出ないと思いますけどね。
はぁぁ。
萎えないのは食欲ばかり・・・・・・。
暑くても・・・そこは健在なのね（汗。
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