睡眠障害 と 武田鉄矢

武田鉄矢・今朝の三枚おろし！睡眠障害を克服するには？

自律神経を整える 「あきらめる」健康法パート1～武田鉄矢今朝の3枚おろし

武田鉄矢・今朝の三枚おろし自律神経の交感神経、副交感神経について、

自律神経を整える 「あきらめる」健康法パート2～武田鉄矢今朝の3枚おろし

 

参考になりそうな気がします。

体温計の誤差

体温計ですが
家庭用と病院等の業務用では
検温結果に
違いがあり

業務用のほうが
高めのようです。

自宅の体温計で
低体温と思っていましたが
疑問が湧いてきました。

眠れないのは
体温だけが原因では
無いような気がしてきました。

(-_-;)