去年韓国に行った時にも飲んだ、「なつめ茶」
最近無性に飲みたくなり、ネットで購入
韓国にはお洒落なcafeや伝統茶を飲めるcafeがいっぱいあって良いですね
さてさてなつめは・・・
昔から中国では桃や李、杏、栗と共に｢五果」として数えられ、とても珍重されてきた果実だそうですよ。
中でもなつめは栄養が豊富で、「1日３個ナツメを食べれば歳を取らない」と言われるほど、老化防止、美肌効果にすぐれているんですって
なつめは鉄分やカリウム・マグネシウムといった栄養素を豊富に含んでいて、
血圧の抑制や免疫力の向上、疲労の回復に効果があり、最近は花粉症への効果もあることがわかったそうです。
さらに・・・・
『胃腸の働きを促進して栄養の吸収を高める』『利尿作用によって体内の水分排出を助ける』『貧血の症状を改善する』効果もあり、ビタミンの含有量も多いことから美肌効果も高いとされ、アンチエイジングにももってこい
補血の作用もあるので、若い女性や妊娠中の女性にもオススメですよ
動悸
息切れ
筋力強化
冷え症
生理痛の緩和
貧血
骨粗しょう症予防
不眠
多汗
免疫力向上
血圧降下
肝臓の強化
花粉症の体質改善
顔色の改善
皮膚や髪の乾燥
白髪や抜け毛
などなど・・・様々な効果が期待できる上、とても美味しいんです
特に寒い今の季節には、ホットで夜寝る前に飲むと、安眠効果もデトックス効果もあり、冷え性の私にはピッタリ
夏は夏バテにも効果がありそうです
美味しいし、美容と健康のために是非飲んでみてくださーい
ちなみにネットで１瓶￥600円前後とお手頃ですよ
こちらで購入しました
デザートのカテゴリー、サンファナツメ茶です
