☆美容 表情筋 アンチエイジング キレイの秘訣☆
「表情筋をきたえて、若く美しくなる」・・・というセミナーに
参加した友人から聞いたお話をご紹介いたしマース![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
美人になるための近道はね、「なりたい顔」を決めるところから
始めるのだそうですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
鏡を見ながら、そこに映っている顔が
「なりたい顔」に なったと想像する!
・・・そして、実際にそうなったと思い込むのですって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
先生のお名前を聞いたのに忘れちゃったのですが、
結構著名な、TVでもお見かけしたことのある先生のセミナーだそうでして、
ご参加の皆さまは・・・
50、60、喜んで~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
という、割と「hight age」な方が多かったそうなのですが・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
私は黒木メイサがいいわ♪
私はアンジェリーナジョリーかしら?!
「願望は自由に持って可
」ということで、
皆さんかなり言いたい放題だったとか。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
友人はと言うと・・・・天海祐希さん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
天海さんには失礼な言い方ですが、う~ん♪ナイスチョイスですぅ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
でね・・・夜寝る時に、まさに眠りに落ちる瞬間まで!!
私の顔は「天海祐希」
私の顔は「天海祐希」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
。。。と信じて疑わずに眠りにつくことが大事なのだそうですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
そんなことしたら、朝起きて鏡を見た時に、
・・・・
・・・
ショックでならない気がするのですが、
若くキレイなお顔を手に入れるには
『なりたい顔になりきって寝る』のが良く効くらしいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
実際にその先生は、60過ぎていらっしゃるそうですが、
全然そんなお歳には見えない美貌の持ち主だとか・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_shine.gif)
で、友人から教えてもらった「表情筋」をきたえる体操があるので、
よかったらご一緒にやってみてくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_beat.gif)
まず、クチを軽く開けてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
鼻の下を、上の歯を包み込むようにグ~と伸ばしてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
目は思いっきり上を見ます。そう、黒目が見えなくなるくらい上を
見て![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
そうしたら、そのまま、下まぶたを持ち上げて目を閉じてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/b0/f2f3a12e4110f623ce1435c756074fd0.jpg)
鶏や爬虫類じゃあるまいし・・・
下まぶたを上げて目は閉じれましぇーん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
てか、これ、何の体操でしたっけ?!
・・・キレイになる。。。。のでしたよね??????????
余計にブサイク~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
体操は上手く出来ないようなので、せめてなりきって寝ようと思いマス。
きりは誰になろうかな?!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
オスカル
・・・じゃダメ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
天海祐希・・でなくて、天海の水です!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](http://www28.a8.net/svt/bgt?aid=110401368166&wid=001&eno=01&mid=s00000009413003006000&mc=1)
![](http://www19.a8.net/0.gif?a8mat=1TQA8O+2QTZ76+20MQ+HWAG1)
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「表情筋をきたえて、若く美しくなる」・・・というセミナーに
参加した友人から聞いたお話をご紹介いたしマース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
始めるのだそうですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mirror.gif)
「なりたい顔」に なったと想像する!
・・・そして、実際にそうなったと思い込むのですって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
先生のお名前を聞いたのに忘れちゃったのですが、
結構著名な、TVでもお見かけしたことのある先生のセミナーだそうでして、
ご参加の皆さまは・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
という、割と「hight age」な方が多かったそうなのですが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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皆さんかなり言いたい放題だったとか。。。
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友人はと言うと・・・・天海祐希さん
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天海さんには失礼な言い方ですが、う~ん♪ナイスチョイスですぅ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
でね・・・夜寝る時に、まさに眠りに落ちる瞬間まで!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
。。。と信じて疑わずに眠りにつくことが大事なのだそうですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
ショックでならない気がするのですが、
若くキレイなお顔を手に入れるには
『なりたい顔になりきって寝る』のが良く効くらしいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
実際にその先生は、60過ぎていらっしゃるそうですが、
全然そんなお歳には見えない美貌の持ち主だとか・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_shine.gif)
で、友人から教えてもらった「表情筋」をきたえる体操があるので、
よかったらご一緒にやってみてくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_beat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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鶏や爬虫類じゃあるまいし・・・
下まぶたを上げて目は閉じれましぇーん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
てか、これ、何の体操でしたっけ?!
・・・キレイになる。。。。のでしたよね??????????
余計にブサイク~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
体操は上手く出来ないようなので、せめてなりきって寝ようと思いマス。
きりは誰になろうかな?!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
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・・・じゃダメ?
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私は、だれにしよっか(≧ε≦)朝っぱちから想像できないよ。あっそうそうビーチバレーの浅海がいいかあ(*^-')b
だめだめ変な妄想してないで早く起きてみそ汁作んなきゃ(^O^)今日もまた試合応援だあp(^^)q
きりは朝が大の苦手なので、
尊敬しますぅ~☆
で、試合の方はどうだったかな?
お疲れ様ー!