片道20km、往復40km(ほぼフルマラソンですね)
を自転車通勤し始めて2年経ちました。
たぶん年間8000kmほど。(雨の日は乗らない)
2年で16000km
継続は力なりですかね。
足が太くなりました。
体重がそこそこになりました。
腹筋背筋が鍛えられました。
ちょっと横腹にクビレができました。
この歳になって、体は出来上がりましたので
しばらく自転車通勤ができるでしょう。
まず、大雨、風がなければ
辛いって気持ちになりません。
を自転車通勤し始めて2年経ちました。
たぶん年間8000kmほど。(雨の日は乗らない)
2年で16000km
継続は力なりですかね。
足が太くなりました。
体重がそこそこになりました。
腹筋背筋が鍛えられました。
ちょっと横腹にクビレができました。
この歳になって、体は出来上がりましたので
しばらく自転車通勤ができるでしょう。
まず、大雨、風がなければ
辛いって気持ちになりません。