自宅リハ 10月20日

今日は自宅リハをした。

いつものリハに最近、声が出にくので先日、TVで声帯を鍛える運動があったので試してみた。

簡単でTV見ながらできるので良いかも。

声の衰えを防ぐ＆声量をUPさせる「声帯の筋トレ」方法 - YouTube