拾い読み「脳と瞑想」～その１、P136_心の主となるための気づきの分岐点「受」
プラユキ師最新刊！「脳と瞑想」～ざぼんによるイラストつき～
瞑想中の眠気の“効果”～昏沈定＝疲れをとったり、ストレスを発散したり
縁起観、念定慧、手動瞑想etc…講義メモ10回分まとめ～気づきの瞑想会＠鎌倉
自分と他人の安楽のためになる価値＝真の価値
速報！GW最終日は秦野で瞑想～＜2013/3/6現在情報＞
タイの森林寺瞑想ルポ～中川吉晴氏寄稿＠サンガジャパン「無常」
＜講義メモ、その１０最終回＞だ～れも悪くない。「苦しまなくて、いいんだよ。」～ナラテボー師に習う気づ
ざぼんです。 「気づきの瞑想」について、プラユキ・ナラテボー師のご指導内容を中心にご紹介してまいります。
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