＜講義メモ、その８＞気づきの瞑想（手動瞑想）のやり方～プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想
＜講義メモ、その７＞縁起観、一問一答～プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想
＜講義メモ、その６＞「念定慧」で自我の囚われから自由になる～プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想
＜講義メモ、その５＞「自我」はいのちのサバイバル・ツール～プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想
＜講義メモ、その４＞縁起を理解して、苦しみの鎖を断ち切る～プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想
＜講義メモ、その３＞よき縁に触れ、よき縁となし、よき縁となる～ナラテボー師に習う気づきの瞑想
＜講義メモ、その2＞なにごとも、因と縁でできている～プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想
＜講義メモ、その１＞オープンハート瞑想からはじめます～プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想
＜レポート、写真＞プラユキ・ナラテボー師に習う気づきの瞑想（2012年11月17日、第一回気づきの瞑想会）
ざぼんです。 「気づきの瞑想」について、プラユキ・ナラテボー師のご指導内容を中心にご紹介してまいります。
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