筋トレにeスポーツにラムネ摂取が良い話し
縦、横（通常、すもう）、斜めスクワットについて
筋肉固有の超回復の間隔を意識した筋トレ、運動
慢性腰痛に効く腸腰筋筋トレ
膝関節症の方にスポーツ用膝サポーターのお勧め
放射線診断専門医、抗加齢医学会専門医です。所属学会は日本医学放射線学会、日本抗加齢医学会、日本消化器がん検診学会。健康に良いことを癌予防、アンチエイジングを含めて医学的根拠をもとに発信しています。
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