筋トレにより筋肉内にNMNを生み出す酵素eNAMPTが増加することをご存知ですか?
筋トレが若々しい美肌を作る話し
なんと、筋トレ基本の腕立て伏せが腰痛に良く効く⁉️
1分ブーストのVigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity(VILPA)をご存知ですか?
筋トレ、運動による長生き出来るコツ データ
筋トレにeスポーツにラムネ摂取が良い話し
放射線診断専門医、抗加齢医学会専門医です。所属学会は日本医学放射線学会、日本抗加齢医学会、日本消化器がん検診学会。健康に良いことを癌予防、アンチエイジングを含めて医学的根拠をもとに発信しています。
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