11/25 正しい情報を入手するには？②
最近の報道について②
こんにちは～
いつも気分はウハウハ！のケイピー小林です。
3つの健康に入る前に今の様々な問題について
私の見解を述べたいと思います。
【１】コロナの問題
今現在、私が住んでいる東京ではコロナが拡大しています。
これから寒くなると、もっと増えるとも言われています。
私自身感染予防は、しっかりと気を付けていますが、
幸いな事に私の周りでは感染者は居ません。
前向きな方が多いので免疫力も高いし、恐怖も感じていません。
しかし、報道されている内容だけにとらわれると、
行動が制限され、気持ちが萎縮されてどうしても
後ろ向きな考えに支配されがちです。
あなたは他人に支配された人生で良いですか？
私はTVはドラマだけ見ています(笑)
病気にならないためには、免疫力を上げるのが一番です。
免疫力を上げるには
・価値のあるものを摂取して前向きに考える
・そういう考えの方との接点を作る（意見交換）
・積極的に行動する事（ウォーキング・日光浴含む）
を是非心がけてくださいね。
