はなび ５３

筋肉痛です～。
腹筋と腕が、
かる～く普通に痛いです。
運動不足っていうのを
痛感する瞬間でもあるわけですけど
普段の運動不足っていうのに
普段つい買わないような筋肉を使うから、
余計に、きついのかもしれないですけど、
ジムに行くと、
自分のへなちょこぐわいがわかるので、
頑張ろ～！という気になるから、
余計に頑張るのかもしれないですけど。
続かないし、
必要？という疑問もあるんですけど、
できるだけ、運動をしたいと思うような、
前向きな、気持ちも大事ですし
できるうちが華ってこともありますからね～。
程ほどにしかできないですけど、
無理する必要もないから、
怪我したり故障したりってことがなければ
それでいいんじゃないかと思っていますが、
どこまで出来るのかって言う
自分の可能性も知りたいかな～って
いうのもありますね～。

昨日のアクセス数は、
５５ＩＰでした、
ありがとうございます～（＾＾