更新時間をいつもより軽～くオーバーしています、
今、私が軽～く風邪をひいていまして、
唇が、荒れているのと、微妙に頭が痛くて、
肩こりです～。
頭痛は、肩こりから、来ているんでしょうか?
咳やくしゃみは、ほんの少し時々出るくらいで、
食欲も余り無いです。
微かに頭の中で、物事が霞んでいたりするので、
唇の荒れているのとで、若干熱もあるようなんですけど、
巷で、インフルエンザも流行りだしているようなので、
私も例外じゃないようなんですけど、
これで、収まってくれれば良いんですけど、市販薬を服用して、
それなりに元気になりつつありますが、
少し無理をするとこじらせてしまいそうで、
非常に微妙な、所にいる気がします、
早く暖かくして寝るのが良いんでしょうね～。
昨日のアクセス５４ＩＰでした。
有難う御座います！
うふふふ♪(*￣ー￣)ｖ
歩数計２１３９歩、
kamera:panasonic ルミックスDMC-FZ50
今、私が軽～く風邪をひいていまして、
唇が、荒れているのと、微妙に頭が痛くて、
肩こりです～。
頭痛は、肩こりから、来ているんでしょうか?
咳やくしゃみは、ほんの少し時々出るくらいで、
食欲も余り無いです。
微かに頭の中で、物事が霞んでいたりするので、
唇の荒れているのとで、若干熱もあるようなんですけど、
巷で、インフルエンザも流行りだしているようなので、
私も例外じゃないようなんですけど、
これで、収まってくれれば良いんですけど、市販薬を服用して、
それなりに元気になりつつありますが、
少し無理をするとこじらせてしまいそうで、
非常に微妙な、所にいる気がします、
早く暖かくして寝るのが良いんでしょうね～。
昨日のアクセス５４ＩＰでした。
有難う御座います！
うふふふ♪(*￣ー￣)ｖ
歩数計２１３９歩、
kamera:panasonic ルミックスDMC-FZ50
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。 谷中初音町
肩こりは、風邪から来ているのか、
風邪の症状の治まるように肩こりも楽になっています。
しかし、風邪も油断できないですからね～。
しっかりと治したいと思います～。
元々は、肩こりが、ひどかったりもしたんですが、最近は、そんなに肩こりもせず、平穏な生活を送る事ができていましたが。風邪でも、肩こりになったりするんですね～、少し疲れもあったんじゃないかと思っていますが、予防的にも良さそうなので、やってみますね～。（＾＾）
有難うございます～。