せっかくの三連休というのに・・・。

今日で、三連休は、おしまい。

三連休は、わたしだけ。夫は普通の二連休。

せっかくの三連休だったのですが、わたしの体調が優れなくて、ダラダラな三連休を過ごしてしまった。
50歳を過ぎてから、体調の悪い時が増えた👎。
そーゆーお年頃なのは、理解していますが、もう、思い通りに身体が動かず、しんどい。
どこがどぉ。というわけではありませんが、身体が重くて、頭もスッキリしなくって・・・不調。
悲しいね・・50代。

今日は、とっても良いお天気だったのに、一日中ぼっ〜と過ごして、何にもヤル気が起きなかった。悲しいね。

こんな事では、ダメ‼️と思って、無理やり夕方、ウォーキング。歩く🚶‍♀️歩く🚶‍♀️歩く🚶‍♀️。
走る元気がなかったので、２キロほど深く深呼吸しながら歩いてみた。。。
田舎の良いところ。空気がきれい。
とにかく深呼吸をして歩いた。

美しい夕焼けを眺めながら歩いた。
少しは気分が良くなった。。笑笑

相変わらず、単純なわたしですが、股関節やら、膝やら・・・痛だるい。いったい、わたしの体はどーなっているんだ‼️

こんな不調を訴える私をいつも理解してくれて心配してくれている夫。悪いねぇ。ありがとう😊❤️

はぁ。明日から1週間が始まりまーす❣️
笑顔で元気に過ごしたいですね💕