お弁当できました
こちら近畿地方も、梅雨明けしましたね。あけたとたん、この暑さ・・・
一気に体力を持っていかれますね・・・頑張って乗り切りましょう
今日は、今月の五六市に出た分の、補充のお弁当です
わああい！おにぎりが美味しそうや
カレーや、オムライス・・・色々持参しましたが、やっぱい『おにぎり』が人気のよう
日本人は、やっぱり『おにぎり』ですね
パパと息子の筋トレ編
さて、先日のパパの息子育ての記事で、将棋を教えてる話をしたんですが、
将棋は『頭脳編』「です。今日は『筋トレ編』の話です
ずっと、スポーツマンだった我が家のパパですが、２年前の靭帯断裂の怪我で、
大好きなサッカーも、野球も辞めまして、ソフトバレーだけは膝をかばいながら続けてます。
その膝も、『半月板』が損傷していた事が先月の検査で分り
、また時間を見つけて手術です
そんなこんなで、独身の時は筋トレに励んでいたパパも、結婚・怪我で、すっかり自分を鍛える事をサボってしまい、
ただの、細い奴となり果てました（笑）
最近、これではいけない・・・と思いだし、また毎晩筋トレやってるようです
腹筋と、靭帯断裂ですっかり筋肉が取れてしまった、膝の筋力アップを図っているらしい
その筋トレは、もちろん息子にも受け継がれます
お腹に手を置かせ、『お腹に力が入ってる事を、感じながら起きてこい
』・・と鍛えられてます
（笑）
超超超泣き虫の息子ですが、もて男になるためには、努力をおしまない（笑）
まあ、私がすぐに、『そんなんやったら、女の子にもてへんで
』と言うからですけど・・・
なので、少々女の子を意識する、ませガキになってしまったわけですが（笑）
もちろん、パパは私の様な、不純な動機で教えてるのではなく、
男性も女性も、この腹筋と、背筋を鍛えることで、バランスのよい体型になるそうで・・・
お前を、しっかり鍛えてやる！泣き虫を、体を鍛えることで、カバーしろ！・・とやってます
・・・勝手にやってて
今日は筋トレ編話でした
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