お嫁入り決定
こちらの６月シリーズのココフォトも、お嫁入りできました
5枚オーダー頂いているココフォトの1枚目、お届けさせていただきまあす
いい感じに
お正月で3キロも太ってしまい、その後ダイエット宣言をしていたのにも関わらず、
特に何の努力もせず、まったく 減らないまま半年が過ぎてしまいました(笑)
ですが夏が近づき、薄着で過ごす様になってきたので、多少の努力くらいはする事にしました
でも、運動もしたくないし、しんどい事もしたくないので(笑)
とりあえず、野菜をしっかり食べる様に、この1週間意識してきました
例えば、ある日の夕食、オクラ山盛り・・・ピーマン炒め山盛り・・・
昨日は、キュウリ山盛り・・・キャベツ山盛り・・・(笑)
最初に、とにかく野菜をしっかり食べてから、メインを食べる様にしていたら、
体重、半年ぶりに減ってきました
1キロも減りましたよおお
たかが1キロ・・ですが、私にとってこの1キロが、まあ減らない！減らなかった！
嬉しかったのでご報告(笑)
実は・・・かっこよく、野菜をしっかり摂ってます！と言いましたが、
ホントは、毎日食べてたポテトチップスと、インスタントラーメンを辞めました(笑)
ポテチ大好きなんで、ついつい食べちゃってたんですが、少々ひかえてたら効果でてきました(笑)
恐るべし、ポテトチップス
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