9062
5135
6612
10065
9567
7946
…
…
この数字、最近の勤務中の歩数です
1年ぶり、万歩計つけてます
平均で、夜勤帯5000~6000歩以上
日勤では9000~1万歩といった所かな
前回は1万2千歩以上歩き回った事も
☆3Dセンサー☆の万歩計
色んな機能もあります
歩行距離や消費カロリーなんかも
仕事中は歩く以外に
立ったり座ったり抱えたり…
なので
もっとカロリー消費してるはず
労働と思えばきついけど
ダイエットのためと思えば
仕事中の足取りも軽くなりますよ
万歩計意外と効果的
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6612
10065
9567
7946
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この数字、最近の勤務中の歩数です

1年ぶり、万歩計つけてます

平均で、夜勤帯5000~6000歩以上
日勤では9000~1万歩といった所かな
前回は1万2千歩以上歩き回った事も

☆3Dセンサー☆の万歩計
色んな機能もあります

歩行距離や消費カロリーなんかも

仕事中は歩く以外に
立ったり座ったり抱えたり…

もっとカロリー消費してるはず

労働と思えばきついけど
ダイエットのためと思えば
仕事中の足取りも軽くなりますよ

万歩計意外と効果的
