こもれびの日記

日々の暮らしをつづります。コモちゃんは夫です。コメントは管理人の判断で削除する場合があります。ご了承下さい。

そうめんに?~~~さば缶カレー

2022-08-01 | 食べ物(おうちごはん)

平松洋子さんの素麺ベスト3は、1位:山形の郷土料理だしを乗っける、2位:カレー、どんなカレーでもいい、3位:高速で卵を混ぜる釜玉素麺。

このうち、タイ料理にヒントを得たというサバ缶カレーそうめんは10分で出来ると書いてある!

2人分で玉ねぎ半個をみじん切りにしてオリーブオイルで炒める。

 

ミニトマト3個を半分に切って炒める。なかったので普通のトマト。カレー粉大さじ1を加えて炒める。

オクラ6本輪切りにして加える。初めて実ったうちの大きいオクラ1本で代用。

さば缶、水半カップ加えて煮る。

サバ缶が水煮じゃなかったけど・・・・全体がとろっとしてきたら塩コショウで味を調える。

オクラが6本あればとろみが出るのかな。缶詰が味噌煮だったのでみその味がする。けど、おいしいです。

コモちゃんは遠慮するわと言って食べませんでしたが、結構いける味です。

素麺の変わり種にいいですよ。


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