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ホールフーズマーケットという大きなスーパーです。
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いろんなものを買いました。
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オーガニック(有機)のマーク付きピーナッツバター。おいしかったよ、もうないけど。
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チョコレートには非遺伝子組み換えマークも。
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ポテトチップスにも。
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そしてアサイー。
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やっと先日開けてみました。
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アサイーのパウダー。
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クックパッドを見たら、バナナ半本から1本に大匙一杯くらいみたいです。
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一人なので少量、ミキサーが動きません。ヨーグルトを足しました。
あと甘味にはリンゴジャムで出たシロップを。
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トッピングはココナッツフレーク。生のブルーベリーが合うのですがジャムで我慢。
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おっほほ・・・・健康に良さそうです。オメガ食品なので。抗酸化作用がありますとのこと。
ココナッツフレークは香りや味はいいけど硬い・・・
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ローストでもしたらいいのかしら?
まだハワイを楽しんでいます~☆
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いろんなものを買いました。
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オーガニック(有機)のマーク付きピーナッツバター。おいしかったよ、もうないけど。
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チョコレートには非遺伝子組み換えマークも。
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ポテトチップスにも。
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そしてアサイー。
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やっと先日開けてみました。
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アサイーのパウダー。
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クックパッドを見たら、バナナ半本から1本に大匙一杯くらいみたいです。
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一人なので少量、ミキサーが動きません。ヨーグルトを足しました。
あと甘味にはリンゴジャムで出たシロップを。
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トッピングはココナッツフレーク。生のブルーベリーが合うのですがジャムで我慢。
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おっほほ・・・・健康に良さそうです。オメガ食品なので。抗酸化作用がありますとのこと。
ココナッツフレークは香りや味はいいけど硬い・・・
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ローストでもしたらいいのかしら?
まだハワイを楽しんでいます~☆
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