負傷

1ヶ月程前、ボルダリングで無茶苦茶な飛び降りをし左膝を捻挫してしまいました。😅
それを、鍛えれば治ると信じ、何時もにも増して登り続けていたら😱
左膝に違和感と腫脹が出で来ました。

そんな頃になり慌てて整形外科へ行ったら、一度の膝関節腔内注射と薬で痛みも治まり、腫れも引いて来ました。✌️
来週も病院に来いとう先生の言葉に従い行ったら休診日❗️
何と２回も😤
休診日を確認しないブロ主は悪いけど、先生ヤル気あるのかー？
と、通院を延ばし延ばしにしていたら
😫いきなり激痛が走り歩けなくなりました。😭

病欠した事がなかったブロ主ですが、会社を休み整形外科へ😓
また注射を打たれ、来週も来いと言われ、たった一回の注射では痛みが収まらない病気だと知らされました。😂

変形性膝関節症（゜д゜lll）
ネットで調べたら、完治させるには人工関節にする手術しかないとか、手術しないなら痛みの出ない生活を心掛け、筋肉を付けるとか、とにかく注射は5回連続が必要との情報。😢

来週も😅イヤ来週から真面目に通院する事にし、痛みが収まったら筋肉増強の為に、また登らなければ。(๑•̀ㅂ•́)و✧