野菜不足チョイ改善

独り身のオッサンは 野菜が不足がち。

チョイとシナったキャベツを千切りにし、軽く塩で揉む。


ベーコンエグをのっける。チョイと崩れちまった。


バゲットにのっけて 齧り付く。キャベツもムシャムシャ。


新タマスライスに軽く塩胡椒を振り掛け、マヨを少々。


シーチキンをのっけて、黒胡椒を挽き掛ける。


掻き混ぜて、ムシャムシャと貪り食らうのだ！