冷奴

2014-05-31 | 食いもん

暑くなってきたので、冷奴が食いたくなった。木綿豆腐をさいの目に切り、水気をキッチンペーパーで吸い取る。

オクラをのせ・・・

白ダシを垂らし、カツオダシの粉を振り掛ける。

やっぱ、暑い時は冷奴に限る。


野菜も食わにゃ~

2014-05-28 | 食いもん

オクラを軽く湯通しし、カツオ顆粒を振り掛ける。

ほうれん草の茎部分を 塩胡椒で炒める。

ほうれん草の葉っぱも 塩胡椒で炒める。

小松菜も炒めて、黒胡椒を挽きかける。

サラダ菜は水洗いして 生でパリパリ。

やっぱ、葉物を食わにゃイカンぜよ!