１０月２６日の日記

　(10/08/2016)

今日も夏日

 暑い一日になりました！

出かける時は、長袖の服

仕事場に着くと温い！１時間ほどすると耐えられず長袖を脱ぎ

半袖に

帰る頃になると涼しく成り

長袖に

難しい季節です。

ソロソロ１１月なのですが・・・

10/26/2016

• 午前                   　
• 午後                     
• 気温                      19.6 ℃- 26.5 ℃
• 活動量： 　           　  2.7 Ｅｘ
• 歩数：                    8158 steps
• 消費cal                  476 ｋｃａｌ
• 燃焼脂肪量：　   　      34 ｇ

　

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