７月最初の土曜日稽古
今日も暑かったですね(^_^;
そんな中、黒帯から白帯、年齢も関係なくみんな頑張りました！
基本稽古だけでも汗があふれ出してきます
今日は基本稽古をみっちりとやる日と決めて、全面鏡張りのスタジオ
黒帯が後ろに下がり、鏡越しに見本を見せながら受けの形を振り返ります
受けはすべてのスタートです
ここから先、たくさんの型を覚えていく上でも大事な動き
確認するようにゆっくりと動くことで、黒帯たちも振り返りになりました
移動稽古も細かな動きを確認しながら行います
約束組手で受け返しの練習をして、ミット稽古、補強までのフルコースをこなし
本日の稽古は終了です
スタジオはしっかり冷房も入っているのですが、皆さん、素敵な汗でした★
次回は７月５日火曜日、青山いきいきプラザ 講習室Dで行います