双極性障害はじめました

身体がダルい

先輩の人に言われてから、身体がダルい

夫に言うと

ダルくない仕事ってあるの?って言われたので

それは感情でしょう?
あー面倒くさいダルいなぁは感情で起こるもの
私のダルいは、やりたいのにやる気はあるのに身体が重くて動かない

そんな状態

今までは身体が軽かったから色々あってもなにくそって前向きにいれた
軽躁だったのかな

言われたことで身体が反応しちゃったのかもなぁ

そしてとてつもなく眠い

モヤがかかってるみたいに眠い


双極の人はよく寝るらしい

何度か眠くなったことがあったなぁ


それでもあの頃よりましだなぁと思うのは、見守ってくれている人たちの存在があるから

職場の人も言いにくそうに伝えてくれたから優しい人なんだろうと感じてる

自分の事は伝えれてないけど、笑顔笑顔でなんとか乗りきってる

前職のように身体が震えたり声が震えたりすることがないから

身体がダルいって言う反応で落ち着いてるのかな

コメント一覧

aoisora725
そうそう、そうなんです。
頑張り過ぎない事を頑張る
これが自分の課題です。
つい最近も、気をつけていたのに
気づいたらやり過ぎてて心折れてしまって、、、
分かっていただけに、やらかしたぁぁ と
大反省。
なかなかこの年まで付き合って来た性格?性質はそう簡単には変わらないって事ですね💦
それでも変えていかなきゃ、自分がしんどいだけですからね🥹
お互いぼちぼち進んでいきましょう^ ^
kosumosu-yureru39
おはようございます
空さんは頑張りすぎだから、身体が休め~休め~って言っているのかもしれないですよね

私たちは頑張らないことをがんばらないといけないからややこしいですよね

お仕事ご苦労様です
aoisora725
こんばんは。
私、その時自分がどんな状態だったか覚えてないんですが、しばらく立て続けに眠くなると言うことがありました。
しかも運転中。
危ない、コンビニコンビニ って、コンビニまで必死で運転して、1時間ほど爆睡。
短いスパンで続けてあって、大丈夫か?って思いました。
双極だったってことですかね??
今も食事しながら寝てて、主人に
寝てるぞ〜って起こされました😅
これはただ眠いだけ🥱
この1週間はホントにしんどくて
お薬を飲んでても気分がスンと落ちる事があって、ぼぉっとしてたり、何にもする気が起きませんでした。
今日も眠剤を飲んで寝ます
おやすみなさい⭐
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