わかろうとしてるのかな
躁のとき
鬱のとき
どちらも、過剰な発言は病気がさせていることだから
本気に取らなくていい
イラついて怒る必要もない
だから、それって鬱っぽくなってね？
躁っぽくなってね？
って言って気付かせてくれると助かる
気付けたら、私は落ち着くことが出来る
落ち着く方法はいくつかわかってる
そう話した
今までずっと落ち込んだり、テンション高かったり、他人の悩みに首突っ込んだりしてたから、どれが病気がわからないという夫
それ、全部症状ですわ
落ち着いてるなと感じでいる状態から違和感を感じたらそれが変調した時だろうから
夫の感覚で言うと、イラッときたら
当たり🎯ダヨ
当の本人でも、躁転した時や、鬱が発動した時は気付かないから
いくら家族でもわかるわけがないんだよ
そう伝えると、少しわかったみたいだった
全ては求めない
彼はスーパーマンではない
私のヒーローではない
ただのおっさんなんだと
私も認識しないとね
ちょっと前に進んだかもしれない出来事だった
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