双極性障害はじめました

カウンセリング受けた

今の不安を言葉にする


夫になにか言えば全て責任転嫁される


夫は夫で、自分が良いと思ったことを私にしてくる

それに対して、私の気持ちは関係なく
これをしたからいいだろう
付き合ってた時したら喜んだから今もこれで機嫌を取ろう
ゴミ捨てしたのになんで俺がしたことを許さないんだろう
洗濯物を干したのになんで俺がしたことを無かったことにしないんだろう
誕生日に指輪を送ったのになんでまだ辛いって言うんだろう
折角、貯めたポイント全部使って買ったのに

男の人ってずれてるよね~
奥さんの気持ちを全く考えてない

自分がいいと思ったことと、奥さんがいいと思うことが噛み合わないんだよね~
男の人にアドバイスしてもいまいち理解されない方が多いのよ~

理解できない生き物だと思う方が、私の為だね

まぁ傷つけないようにと考えていることは事実だから、それは受け入れること

スマホに集中してても、休みの日に出掛けたことを内緒にしてても

現実にはなにも起きていない

それが事実

不安が不安を引き寄せるから、その時は原因となる夫から距離をとる

毎日家に帰ってくるということが事実だと思うよ


うん…


私はもうこれ以上、自分を傷つけなくていいんだよね

私がワタシを傷つけなくなったら、夫も傷つかなくなって、私を攻撃してこなくなる


うん…自分を信じる






コメントを投稿するにはgooブログのログインが必要です。

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「日記」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事