双極性障害はじめました

限界だってば

とても仕事が忙しい日


それでなくても
薬や疲れからくるうつ状態のせいか、仕事への意欲がなく集中が利かない


そんな時に、ベテランさんからまた
エミさんはもうベテランだからもっと仕事ができて欲しい
今日みたいな日は自分から判断してどんどん動いて欲しい
わからなければ自分が教えるから
って言われた


なんてありがたい言葉なんだろう

病気がなければ…
もっとコミュニケーション取れてれば…
もっと仕事ができれば…



優しい言葉を掛けられる度、自分を責めてしまう


あぁもう

限界だってば

仕事も家事も猫の世話も
お風呂もごはんも歯磨きも
トイレさえ

億劫


それでも希死念慮がないだけ
まだマシだもんね


……疲れてるね、私

なにか楽しいことを探そう



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