☆プロイデア ほぐれッチポール パーフェクトセット☆

体が笑っちゃうくらい硬い私
プロイデアさんのほぐれッチポール　パーフェクトセットを使ってみました～☆



こちらのほぐれッチポール　パーフェクトセットは柔軟のプロの方が
“ほぐす+ストレッチでほぐれッチ”のコンセプトから開発されたんですって♪



二つポールが入っていますが、上はかための通常タイプ、下は柔らかめのソフトタイプです。



付属のケースは手洗い可能です♪





まずは小学生の息子に本を読みながら
ソフトタイプを使って首からほぐしてもらいます♪



これだけでも、とっても気持ち良い☆

さらに加圧台にセットして使うとより効果的なんだそうです♪
こちらは通常タイプをセット！



首を上下左右にゴリゴリすると気持ち良い～☆
台から外して体全体をほぐれッチ！

使い始めて２週間弱
前屈に挑戦していますが、体の硬い私
まだまだ地面に手が届きませんが
プロイデアさんのほぐれッチポール　パーフェクトセットで
柔軟な体を目指します☆



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