内蔵を圧迫する２つの事

内蔵を圧迫する２つの事



元々 日本人は鳩尾をつぶしやすい

鳩尾には 肝臓、脾臓、腎臓、胃、膵臓などがある

2つの動作で 鳩尾をより潰し
内蔵を圧迫し、動きを悪くさせているのです


★腕の使い過ぎで 肩が丸まり、鳩尾をつぶす
★柔らかい椅子に座る事で 鳩尾をつぶす

この二つの動作に気を付けるべきです
食べ物で 内蔵をいたわるのも良いですが

姿勢や 意識で 内蔵を労わってあげましょう



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