GW合宿2日目

GW合宿2日目です


本日誕生日の選手がいました


西泉のMコーチもお誕生日ですね

2人ともおめでとうございます


朝は、体操から〜



練習もしっかり頑張ります



メニュー確認中


まだまだ元気です
今回は、前半から絶好調！



練習後は、ご飯をいっぱい食べて回復です！
みんなお代わり待ち



日本昔話のようなご飯ですね



夜の捕食は、パンです！
ここでもモリモリ

2日目も体調不良者はなく、順調に進んでおります！

GW合宿1日目

令和1発目の合宿！

朝練終了後には、OBで調理師の平野さんをお招きして『練習と食事の付き合い方』と題して食事についての講習会を、保護者向けにしていただきました^_^

三十苅の選手達も早く練習が終わったので参加しましたよ









宿泊は、白山青年の家に今年もお世話になります！
いつもありがとうございます。




バランスの良い食事をいっぱい！




講習会のおかげで積極的にご飯をおかわりする選手も見られました








今のところ体調不良者は、いません！


明日も頑張っていくぞ〜

平成最後の。。。

こんばんは三十苅チームです

いや〜
令和になりましたね〜


三十苅では、平成から令和にかけて泳ごう！と言うことで、ガチ練を開催しました


こんなに沢山のOG OBや水泳関係者が集まってくれました


きつく！？たのしく！
いっぱい泳ぎましたよ


ぞろぞろシャワーへ




サイクル短くない！？って感じました笑



監督登場？？？



最後は、総監督もストップウォッチを！！！


みんながんばったぞー笑


本日来ていただいたみなさま本当にありがとうございました

次回、ガチ練はまたかなみんブログで投稿させていただきます！


次回ブログは
選手合宿編です！
お楽しみに！