石川県競泳強化の一環としておこなわれている
乳酸測定。いわゆる「カーブテスト」
今回も、「いしかわ総合スポーツセンター」の
職員の皆さんの協力のもと実施しました。
練習強度の設定や、強化の指標として大切な測定です。
みなさん、真剣に取り組んでいましたね~
今回は初めて測定に参加する選手が多く
みなさんドキドキでした(笑)
ちなみに、西泉チームからは2名が参加です。
なかなか良い測定ができました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/68/eda402df94bca61e1f98fbf8370cea4a.jpg)
これが測定に使用する道具。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/df/f6b009acb035c96ae7fdb10d5e54229f.jpg)
最初に安静時の測定。
「キャーやめて~」・・・って、大して痛くありません(笑)
他のみんな、爆笑
20年前は、けっこう痛かったけどね~
進歩しましたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/1d/8f5317383b7d361d0ffb98a5f30e850a.jpg)
痛そう顔(笑)
・・・あなたは、もう慣れてるでしょ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/0e/074a8c6e9cd8d1327e957f840625f77a.jpg)
泳ぐたびに、乳酸、主観強度、心拍の測定を繰り返します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/23/1b2d918de63f9964ec01ec74d1c48579.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/0d/846114886fa4d470d053c6664288261f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/77/80a54e1fbc1778d71b4f2fa3485a6e5c.jpg)
しかし、プールサイドで約5時間
暑かった~
乳酸測定。いわゆる「カーブテスト」
今回も、「いしかわ総合スポーツセンター」の
職員の皆さんの協力のもと実施しました。
練習強度の設定や、強化の指標として大切な測定です。
みなさん、真剣に取り組んでいましたね~
今回は初めて測定に参加する選手が多く
みなさんドキドキでした(笑)
ちなみに、西泉チームからは2名が参加です。
なかなか良い測定ができました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/68/eda402df94bca61e1f98fbf8370cea4a.jpg)
これが測定に使用する道具。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/df/f6b009acb035c96ae7fdb10d5e54229f.jpg)
最初に安静時の測定。
「キャーやめて~」・・・って、大して痛くありません(笑)
他のみんな、爆笑
20年前は、けっこう痛かったけどね~
進歩しましたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/1d/8f5317383b7d361d0ffb98a5f30e850a.jpg)
痛そう顔(笑)
・・・あなたは、もう慣れてるでしょ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/0e/074a8c6e9cd8d1327e957f840625f77a.jpg)
泳ぐたびに、乳酸、主観強度、心拍の測定を繰り返します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/23/1b2d918de63f9964ec01ec74d1c48579.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/0d/846114886fa4d470d053c6664288261f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/77/80a54e1fbc1778d71b4f2fa3485a6e5c.jpg)
しかし、プールサイドで約5時間
暑かった~