石川県競泳強化の一環としておこなわれている
乳酸測定。いわゆる「カーブテスト」
今回も、「いしかわ総合スポーツセンター」の
職員の皆さんの協力のもと実施しました。
練習強度の設定や、強化の指標として大切な測定です。
みなさん、真剣に取り組んでいましたね~
今回は初めて測定に参加する選手が多く
みなさんドキドキでした(笑)
ちなみに、西泉チームからは2名が参加です。
なかなか良い測定ができました!
これが測定に使用する道具。
最初に安静時の測定。
「キャーやめて~」・・・って、大して痛くありません(笑)
他のみんな、爆笑
20年前は、けっこう痛かったけどね~
進歩しましたね。
痛そう顔(笑)
・・・あなたは、もう慣れてるでしょ!
泳ぐたびに、乳酸、主観強度、心拍の測定を繰り返します
しかし、プールサイドで約5時間
暑かった~
乳酸測定。いわゆる「カーブテスト」
今回も、「いしかわ総合スポーツセンター」の
職員の皆さんの協力のもと実施しました。
練習強度の設定や、強化の指標として大切な測定です。
みなさん、真剣に取り組んでいましたね~
今回は初めて測定に参加する選手が多く
みなさんドキドキでした(笑)
ちなみに、西泉チームからは2名が参加です。
なかなか良い測定ができました!
これが測定に使用する道具。
最初に安静時の測定。
「キャーやめて~」・・・って、大して痛くありません(笑)
他のみんな、爆笑
20年前は、けっこう痛かったけどね~
進歩しましたね。
痛そう顔(笑)
・・・あなたは、もう慣れてるでしょ!
泳ぐたびに、乳酸、主観強度、心拍の測定を繰り返します
しかし、プールサイドで約5時間
暑かった~