昨日某薬局で血圧を測りました。
2月に入って新しく2本目の養命酒突入!!
あれ?血圧いつもより高い!!
上が119もある!!
ってなりました。
以上です。
で今度は血管年齢やってみようとなりました
なんかランクはD判定でショック受けました。
筋トレしてるし、野菜も気をつけて食べてるつもりなのに…。
野菜とか気をつけて食べてるけど、何も気にしないで好きな物を食べてる。
肉とか脂身が多いのとか暴食とか
なんか気をつけよってなりました
ドン
昔近所の医者に低血圧に悪いことはないと言われたことがある。
いやいや
低血圧のおかげで、朝起きるの本当にキツイし、座っていて立つと立ちくらみとか小学生の頃からよくあったし
低血圧って大変!!
元々喫煙者だったけど、血圧は低かったし。
ただ辞めてから少し上がった気がするんだよな〜
2月に入って新しく2本目の養命酒突入!!
継続は力なり。
終わりです
本日もありがとうございました。
あっ!!なんと明日からまた日曜日まで休みですwww
休みばかり