やっとかめ

昨日某薬局で血圧を測りました。

あれ？血圧いつもより高い！！

上が１１９もある！！

ってなりました。

以上です。

で今度は血管年齢やってみようとなりました

なんかランクはＤ判定でショック受けました。

筋トレしてるし、野菜も気をつけて食べてるつもりなのに…。

野菜とか気をつけて食べてるけど、何も気にしないで好きな物を食べてる。

肉とか脂身が多いのとか暴食とか

なんか気をつけよってなりました

ドン

昔近所の医者に低血圧に悪いことはないと言われたことがある。

いやいや

低血圧のおかげで、朝起きるの本当にキツイし、座っていて立つと立ちくらみとか小学生の頃からよくあったし

低血圧って大変！！

元々喫煙者だったけど、血圧は低かったし。

ただ辞めてから少し上がった気がするんだよな〜

２月に入って新しく２本目の養命酒突入！！

継続は力なり。

終わりです

本日もありがとうございました。

あっ！！なんと明日からまた日曜日まで休みですwww

休みばかり