褒められ、癒され。

今日は施設にてお勉強を。

すごく珍しい事に眠気も疲れもなく、課題がガンガン進んだのでちょっとびっくりでした。

でも終わる頃に眠気と疲れがドッときたので、

RPGの魔法効果が切れた時みたいな？

そんな感じでした。( ^ω^ )

あと今日は職員さんたちに、日頃の行い(?)をお褒めいただいたので…嬉しかったです…！

この人生あまり褒められた事が無いもので、たくさん褒めて貰えるとそわそわしてしまいます。

変な返しもしてしまう時がありますが、

大体は嬉しいので…ありがたいです…！！

もちろん、このブログを読んでリアクションやコメントをくださるみなさまにも、私は日々励まされています…！

いつもありがとうございます！

｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

帰りにふと思い立って神社で参拝してきました。

水の流れる音に癒されます…

帰る前に休憩に立ち寄ったカフェが素敵でした。

 

 

ナッツケーキ、美味しかったです。

(こんなご時世でなければもっとゆっくりしたかったであります…！)

遠回りして帰ったおかげもあり、

今日も無事に1万歩達成です！(^^)v

なんと1/14からなので、11日連続達成！

私、偉い！(褒めて伸ばすスタイル。)

歩行＋エアロバイク(※歩数が足りない時のみ)ですので、初日〜3日目は筋肉痛がひどくて大変でした。

でも今は1万歩歩いても痛くありません。

今後も継続させていきたいと思います…！！

ただね…今日はですね…

圧倒的！野菜不足ッ！

気をつけねば…(¬_¬|||)

それではまた！

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2022.01.24

体重:69.7kg

歩数:11336歩

朝:ごはん、豚肉のソテー、子持ち昆布

昼:唐揚げ丼、きんぴら

夜:ごはん、カキフライ、千切りキャベツ、ポークソテー、子持ち昆布

間:ナッツケーキ

飲:水、白湯、ミルクコーヒー、紅茶