ちゅーす！
ブログタイトルに日本インターのキャッチコピーをパクってみました＼( 'ω')／
ラテンレッスン再開！
相変わらずのルンバであります。
いつも通り、ルーティンのシャドーから始めたましたが、
師匠「(-ω-;)ウーン、相変わらず背中が落ちてて、肩が上がってて、後傾だな」
真っ先に姿勢についての叱責です。
師匠「洟水は地面に落ちなきゃ駄目よ。じゅんの姿勢じゃ臍に落ちちゃうじゃないか」
と、いきなり師匠の手が下腹部に伸びてきて…
じゅん「な、何なんだよ(＠_＠;) チ○子握るのかよ🙅」
一瞬思いましたが、手のひらは柔らかく臍の下を押して、突き出たじゅんの下腹を引っ込めさせました。
臍下丹田に気を入いれますと、なるほどヒップアップと前傾姿勢を保てますがな。
今年のカレンダー「ブラックプールファイナリスト」1・2月号の写真をみますと、
ドリン・フレコータヌ＆マリナ・セルギーヴァ組
丹田に力が漲ってます。
5・6月号のステファノ・デフィリッポの写真も、
確かにすっげー前傾でヒップアップ、であります(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
ヒップアップし、リブケイジを高く保って、前傾姿勢！
今回のレッスンもまた姿勢とウオークに終始いたしました(´Д｀)ﾊｧ…
チャオ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲまたねーお気軽にコメントどうぞ_(._.)_
