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ボチボチが一番 中途障害にて車椅子ふつーの主婦「おー」より

一番良い方法…(。-_-。)💭

最近

ダンナの

寝付きが

とても悪い

ただでさえ

短い睡眠時間

なのに

寝付くのに

1時間は

かかるので

余計に

寝不足続き…


今の職場は

早出が

ホンマに早く

起きられるか

不安なのも

あるんだろうと

思うけど

それにしても

ホンマに

今までで

一番

寝付きが悪い


職場での

ストレスも

あるだろうし

新しい「夢」の

実現に向け

進んでる所も

あるのだけど

心配になる部分も

もちろん

あるから

それも重なって

しんどいのかなぁ

とは思う


おーが

話し相手で

愚痴?を

聞く事で

少しでも

ストレス発散に

なるなら

いいんやけど

話ししても

なかなか

無くならない

らしいし

そのうえ

おーの体調が

この頃

あまり良くなくて

結果的に

ダンナには

ストレス➕心配

という

状況にしてしまって

いるのが実情


しかも

つい先日のこと

ダンナを

起こしてる内に

フッと

気が遠のき…

気づいたら

職場に

着いてなきゃ

いけない

時間になってて…

慌てて

声かけて

出勤…という

出来事が

あったから

安心して

寝れないのかも

と思うと

申し訳ない事だらけ



今のおーに

出来る事

何があるかなぁ


とりあえず

ダンナが

夜寝る時間は

起きてて

その時間に

仕事とか

済ませておいて

ダンナを

起こして

出勤してから

おーは

寝るっていうのは

どうかなぁ

と思案中


おーも

最近

寝付きが

あまり

良くなくて

寝たり

起きたり

してるから

かえって

その方が

寝れるかなぁと

ダンナも

ちゃんと

おーが

起こしてくれる

って

分かっていれば

少しは

安心して

寝れるんでは?



そんなに

上手くいかないかな…



色んな方法を

考えて

試してみるしか

ないかな






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